![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.1){kind=small}
aksikв скоро лето! всякие идеи смешные человечки из природных материалов:
http://familyfun.go.com/summer/summer-cr
( Читать дальше... )
Я уже замучилась туда-сюда окручивать-прикручивать эти колесики и вчера последний раз их открутила и отправила их на балкон. Теперь все счастливы!!))))
Было интересно. В том числе динозавры и интерактивная выставка с ними. Нужно будет ещё туда сходить!
-Ну ты же знаешь , дорогая, что сегодня обычный день и никаких там валентинов я не признаю?
-Да,- говорю,- конечно, а что?
-Ты не умиляйся и не прыгай, но я тебе подарок принес..телефон.
ВАУ
Занавес
вообщем все рады, муж ковыряется в моём суперновом телефочиге))))) я жду своей очереди.
к слову сказать телефон мы уже давно пытались мне купить , но это ж он мне весь мозг вынесет со своими характеристиками и гигабайтами и мегапикселями...
1. Хороший рецепт для укрепления иммунитета!
Думаю, что сейчас очень своевременно поделиться этим рецептом для укрепления иммунитета, ведь зима, как обычно,сезон, когда многие болеют простудными и вирусными заболеваниями.
Но нам болеть нельзя, ведь мы "знатоки и любители Аюрведы"!Так что держитесь!
Что советует Аюрведа? Вот один из рецептов, который помогает восстановить энергию всего организма и укрепить иммунитет:
Взять: 1 инжир, 3-5 финика, 5 миндальных орешка, 0,5 ч.ложки семян фенхеля, 0.5 ч.ложки молотого кардамона залить на ночь одним стаканом воды.
Утром снять кожицу с миндаля, из фиников удалить косточки. Затем взбить настой с содержащимися в нем орехами и плодами блендером. Можно добавить небольшое количество молока.
Этот напиток очень хорошо зарядит энергией на весь день и укрепит иммунитет. А, кроме того, он еще вкусный и вполне может заменить завтрак .
2. Итак, берем:
6 частей куркумы,
3 части кумина,
3 части кориандра,
6 частей фенхеля,
1 часть сухого молотого имбиря,
1 часть черного перца.
1/4 части корицы
Хорошо перемешайте все молотые специи и храните в плотно закрытой посуде в прохладном месте вдали от прямого солнечного света.
Отмерьте одну чайную ложку смеси специй на одну столовую ложку топленого масла (в Аюрведе называется масло гхи) и нагревайте до тех пор, пока не высвободятся ароматы. Сразу снимите с огня, чтобы избежать подгорания. Добавляйте гхи со специями к приготовленному рису, овощам или другим блюдам перед подачей на стол. Эта комбинация специй, регулярно употребляемая с каждым основным приемом пищи, будет помогать укреплению вашей иммунной системы и улучшению пищеварения.
3. Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
Взято у larisamarkova
Сезонная простуда легко лечится имбирным чаем с лимоном и мёдом (при мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику).
В случае желудочного расстройства разводят полстакана натурального (не сладкого) белого йогурта с половиной стакана кипячёной воды, добавляют по четверти чайной ложки имбиря и мускатного ореха.
«Снять» головную боль поможет паста из половины чайной ложки порошка имбиря с тёплой водой. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам – в зависимости от места локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения абсолютно безопасно для кожи.
Имбирный чай с мятой и мёдом, запаренный в термосе на 2 часа, помогает при судорогах во время менструаций.
Геморрой можно лечить такой смесью: смешать чайную ложку сока алоэ со щепоткой имбиря и принимать, запивая водой, дважды в день до исчезновения симптомов.
Вытянуть содержимое фурункула поможет половина чайной ложки имбиря и такое же количество куркумы с водой, смешанное до состояния пасты. Нанести состав на фурункул, накрыть бинтом, подержать до ощущения освобождения и очистить поверхность кожи.
При мышечной усталости и ломоте помогает имбирная ванна. Прокипятить 2-3 столовых ложки порошка имбиря в 1 л воды в течение 10 минут, а затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.
При укачивании в транспорте и морской болезни помогает 1-1,5 г порошка имбиря (половина чайной ложки) в чае или в минеральной воде за полчаса до путешествия.
Маска из глины с растёртым имбирём, помимо очищения, омолаживает кожу, разглаживая мелкие морщинки.
В Индии имбирный чай с лимоном – самый популярный зимний напиток. Попробуйте заварить ломтики имбиря (10-20 грамм на чашку), добавьте туда немного мяты или мелиссы, немного лимона или свежего кислого яблока (лучше антоновки) и получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит.
Тем, кто озабочен проблемой веса и ожирения, рекомендуют специальный чай для похудения. Чайную ложку измельченного корня имбиря заливают стаканом кипятка, добавляют чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса – острый, кислый, сладкий, и показан тем, у кого замедленный обмен веществ.
( фоточки )
Приготовьте пасту, смешав равные дозы куркумы и меда. При первых признаках простуды давайте ребенку по одной чайной ложке пасты каждый час пока не уменьшатся первые симптомы. Затем паста принимается 3-6 раз в день до исчезновения простуды.
Другим мощнейшим средством является мед. Он разлагает, разжижает и выводит избыток слизи. Кроме того, мед помогает другим питательным веществам и растительным препаратам достигнуть более глубоких слоев тканей.
- Маска из зелени петрушки и сметаны. Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут теплой водой.
- Маска из петрушки с маслом или маргарином.Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 граммами маргарина или сливочного масла.
- Маска из зелени петрушки. Нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.
- Маска для век из корня петрушки. Эта маска поможет при отечной коже век. Потрите на мелкой терке корень петрушки, наложите полученную кашицу на веки на 15-20 минут. Смойте теплой водой.
( много )
взято у larisamarkova
Profile
- daria_andre
- Рябова Дарья
Syndicate
